进入新公司如何调整自己的心情？
其实在职场上，像小丽这样的情况并不少见。尤其是一些初入职场的新人，经常会遇到各种各样的问题，难免会有不适应甚至害怕的感觉。
那么，面对纷繁复杂的职场生活，新人如何克服不良心理，做到从容自如呢？我想。控制五种情绪很重要。
01自卑小丽曾经对我说:刚进入职场的时候，我既好奇又害怕。奇怪的是，很多东西没经历过，感觉很新鲜；可怕的是，很多事情都特别微妙，一不小心就会违规受罚。于是我开始自卑，胆怯，胆怯，不敢前进。
自卑是新人初入职场时经常遇到的一种心态。比如，别人懂一些知识而你不会，别人会做一些工作而你不会，他们就会自卑，认为自己不如别人。
任何正常人都会有自卑感。很多表面看起来很骄傲的人，其实内心的自卑体验并不比别人少，只是不轻易表现出来而已。
自卑是人生的重要经历。没有自卑感的人，往往无法对生活有更深刻的理解。关键是如何克服自卑，克服自卑，把自卑变成自信。
人真正的自卑其实来源于内心的无知和迷茫。
作家柯云路曾在《情商启蒙》中对年轻人说过几句话:“自信积极，微笑乐观；不怕困难，轻松自如；不卑不亢，宽以待人，博爱；敢说敢做，放得下。”
所以对于职场新人来说，不要因为一时的挫折而一蹶不振。及时克服自卑，重拾之前的自信，是我们唯一的选择。
如果自卑太久，会耽误我们接下来的旅程，因为前面的路还很长。
消极和自卑虽然一脉相承，但也是有区别的。
淘汰很可能来自自卑，但自卑不一定总是带来负面影响。
职场新人的被动主要有三种表现:
(1)消极心理。以无忧无虑的的态度，我不以激情对待我的工作，而是以一种冷漠的态度。我做得好不好并不重要。
(2)负面情绪。这类人不仅有消极心理，而且感到一点点不满，不是叹气就是没完没了地抱怨，传播负面情绪，随意发泄自己的不满，让人觉得负能量居多。
(3)消极行为。具体来说，在工作和生活中遇到困难时，首先想到的是回避，而不是思考如何克服。消极的忽视是严重的。
职场如人生，每个人都会有不愉快的时刻，一两次挫折其实不算什么。
遇到困难和挫折有一些消极心理是正常的，抱怨一两次也是可以理解的。但消极不会解决任何问题，只会让你对生活更加悲观，缺乏热情，甚至变得消极颓废。
真正优秀的人，不会只是停止叹息和被动等待，而是会主动寻求改变，让生活向好的方向发展。
在参加一些校园招聘的时候，我有时候会问一些跟我一起去的招聘单位，对职场新人的整体印象如何？
回答的基本都很热情，很有活力，适应的也很快，但也有问题很嚣张。
心态低是很多职场新人的通病。归根结底，这是一种蔑视。
(1)鄙视工作。有的人刚从学校毕业，以为自己受过良好的教育，做好现在的工作绰绰有余。其实进入一个全新的职场环境需要一个适应周期。无论工作是否胜任，适应光环境、了解流程、转变角色都需要一个过程。
为什么有些新人进入职场后经常犯错并得到培训？除了不够谦虚，他们还把工作看得太简单。
实践出真知。工作中的很多技能都是日积月累的，书本只是一方面。
建议:当能力支撑不了野心的时候，那就静下心来好好体验，壮大自己。
(2)鄙视同事。我觉得我学历高，知识新，见识多，不在乎身边的同事。这种行为无疑是傲慢的。
贬低同事的后果:人际关系紧张；给人傲慢的印象，让自己成为孤家寡人；工作生活有困难的时候，没人帮忙；没有人愿意和你一起完成需要和别人合作的任务；感觉单位里所有人都对你有偏见和敌意。
其实对于职场新人来说，最重要的是拥有强大的优势，弥补短板，多一些阅历，低调做人做事，不断的强化自己，证明自己的实力。
不可否认，现在的年轻人基本都是从小娇生惯养，没有经历过什么风浪，或多或少都有些性格缺陷。
这里的顽固主要包括以下表现:
(1)不知道如何让步。工作生活中有错有错，经常不肯认错。什么事都说是别人的错，还自以为是。其实不承认自己的错误是一种错误。承认错误不仅不会失去什么，还会让你看起来大方有条理。
(2)喜欢争高低。不懂得无为而治，不懂得韬光养晦。事情发生的时候我总是喜欢输赢，尤其喜欢文字上的赢。和别人打架，其实对自己也是一种消耗。聪明的人从不与人争斗，而是静静地做自己该做的事。
{3}自控能力差。表现在工作和生活中。当一件事情发生的时候，会立刻在言行上表现出来。我控制不了自己的情绪。我可以想说什么就说什么，想做什么就做什么，完全不考虑别人的感受。
一个名人曾经说过，一个能控制自己情绪的人，才是真正有能力的人。
的确，如果一个人不能控制自己的情绪，即使他给了你全世界，你迟早也会毁掉一切。
因为，如果你做不了自己心灵的主人，就必然会成为自己情绪的奴隶。
(4)缺乏韧劲和毅力。现代社会处处充满竞争，尤其是职场。面对压力，缺乏心理承受能力，只能被压力击倒。
作家路遥在《生活》中写道:“生活总是这样，人不可能处处满足，但我们还是要热情地生活。”
职场新人想要比别人收获更多，也要比别人承受更多。他们在这里靠的是坚韧和毅力。
记住:打败不了你的，最终会让你变得强大。
05张扬先说说张扬的后果:
过早暴露自己的实力；严重影响人际关系；做人做事太高调，让自己成为众矢之的；容易与同事产生是非、争执和误解；得不到，就会从嘴里冒出来，给自己找麻烦；枪打中第一只鸟，很容易成为牺牲品；四面楚歌，影响心情。虽然张扬是年轻人的天性，但如果在职场上过于张扬，无疑是在给自己找麻烦。
老子在《道德经》中说:“真正有道行的人，不是霸气，而是点。”
过度宣传，表面看着风光，实则暗藏危机。
有时候，隐藏自己是一种务实的自我保护。
一时的风光，不会是精彩的人生。要想走得稳，走得远，就要谦虚，脚踏实地，务实。
结论:职场新人一定要控制和克服自卑、消极、轻视、固执、张扬的不良情绪，才能有一个好的开始，获得预期的职业发展前景，扎扎实实走好人生的每一步。