健身器材品牌

健身是美国健身器材的顶级品牌，宾士域集团是Lifefitness李健公司的母公司，成立于1845，拥有28000名员工。它是世界上最大的游艇制造商之一。

健身是一个生产销售娱乐健身器材的品牌。全称是生命健身，中文名是李健。在美国属于500强公司，运动娱乐设备排名第一。是美国上市公司宾士宇集团的全资子公司。全球有10个直属办事处，分布在各个国家，产品销往120个国家。

1，跑步机

跑步。跑步可以增强肺活量，锻炼股四头肌、三头肌、膝关节、足关节韧带和小肌肉群。

首先，双腿前后站在跑带上，握握或者离开。跑步机上不需要克服空气带来的风阻，脚下的跑带自动向后移动，这才是跑步机真正省力的地方。开始跑步，每天慢跑约15~30分钟，一次可消耗人体热量300卡，每周锻炼3~4次，可达到健身减肥的目的。

2.健身脚踏车

健身车是一种典型的模拟户外运动的有氧健身器材。主要通过长期中等强度的运动，促进心血管运动，加速新陈代谢，增强心肺功能，从而改善人体体质。

健身车可以在健身车显示面板上显示时间、速度、距离、热量和心率，还可以选择一些内置的骑行程序。比如减肥计划，健身计划，山地计划，不同的计划可以有不同的健身效果。

3.椭圆机

椭圆机是一般健身房非常常见的心肺健身训练工具，广受用户喜爱。椭圆机也是一种有氧器材，与跑步机不同的是，它可以有效地结合手臂和腿部的动作。