公司经营不善，突然要求裁员。人到中年该怎么办？

1.学习让我们更年轻。对于一个做了中层管理的40岁职场人来说，无论是工作经验还是人生阅历都是刚毕业的人无法比拟的。这是我们的优势，但是对新事物的敏感度低，学习能力弱也是我们的劣势。这就需要我们保持好奇心，保持学习态度，积极学习新的知识和经验。这样才能立于不败之地。

2.调整心态，积极面对。冷静勇敢一点，看着生活的鸡汤给自己倒点鸡血。比如不断提醒自己没什么大不了的。人生总是随时可以做的，只是不想做的，做不到的，想不到的，做不到的。当然，你不能一直沉溺于幻想。如果你想做某事，你必须迅速行动。永远不要说你将从明天开始。

3.积极配合，争取最大赔偿。先不说这有多丢人。重点是，那一刻，你在全公司的形象都被羞辱了，你让你的领导难堪了。虽然我完全理解作为一个中年人的负担，但是在事实无法改变的情况下，情绪失控是一件很可怕的事情。试着保持冷静。如果可能的话，和你的老板单独谈谈。你可以适当的说，你为公司做贡献，养家糊口不容易，但是不要过分。

4.坚持锻炼，保持健康。四十岁，你必须是家里的顶梁柱，也可能是没顶梁柱的那个。不要生病，尤其是重病，否则家人会陷入绝望。我在平安公司工作，见过很多穷人，也见过很多因病分居的妻子。因此，一定要坚持锻炼，以劳逸结合为主，保持食物营养均衡，尽量远离有刺激性气味的塑料制品，保持健康。只有健康的身体才能面对我们可能遇到的困难。

5.找到你在职场中的位置。步入35岁的中年人应该意识到；体力和精力不再是优势。他们需要从其他纬度找到自己的优势，以区别于年轻一代。将工作重心从自身技能的增长转移到团队能力的培养上来。用管理的眼光看待自己和团队，培养团队的成长，提升自己的格局、战略思维和团队管理水平。