三个牌子的食用油最好。

鲁花1

鲁花是中国食用油行业的知名花生油品牌，隶属于山东鲁花集团有限公司，主要经营花生油、调味品和米粉产品，其提供的食用油质量可靠，深受国人信赖。经过30多年的发展，鲁花集团致力于做中国高端食用油的领导者，用实际行动引领中国高端食用油的发展方向。

2.福临门

福临门是中粮集团旗下的知名食用油品牌，创立于1993，已成为国内食用油行业的顶级品牌之一。除了食用油，福临门还提供大米、调味品等厨房食品，也是2021十大大米品牌之一。

3.王喜食物

王喜食品是山东王喜食品有限公司旗下的食用油品牌，公司主要经营玉米油、花生油、橄榄油、葵花籽油等多种食用油产品，产品以绿色、安全、营养、健康著称。

购买食用油应注意的事项

1.选择适合自己需求和喜好的油品。

每种食用油都有不同的特性和健康益处。这意味着我们应该根据自己的需要和喜好选择合适的油。例如，橄榄油富含单不饱和脂肪酸。椰子油富含中链脂肪酸，适合高温烹饪和油炸。因此，在购买食用油时，要根据个人需求和喜好，选择合适的脂肪酸比例和特性。

2.了解食用油的加工工艺和来源。

了解食用油的加工工艺和来源，对我们选择优质安全的油品非常重要。首先你要选择经过冷榨或者压榨的油品。这些方法通常会保留食用油中的营养成分，应选择知名可靠的品牌。这些品牌通常执行更严格的质量控制和测试。此外，还要注意油品的产地和生产日期。新鲜油质量更好。

以上内容参考:百度百科-山东鲁花集团有限公司