被一个奋斗了12年的公司炒了，我该怎么走出这个阴影？

首先，你被奋斗了12年的公司开除的原因只有两个。第一，公司走到了尽头。当一个公司在12年解雇了所有员工，我觉得12年至少是中上层管理。它可以解雇你，这意味着公司可能无法继续经营下去。第二，你阻碍了公司的发展，或者说你跟不上公司的发展。在这十二年里，你可能有所贡献，有所努力，但是你没有跟上时代的发展，没有看清未来的形势。

首先，你必须解决合同问题。根据劳动法的规定，你被公司辞退了，你可以要求赔偿。你工作了12年，这个报酬应该不低。这是你应该拿的。不要因为对公司有感情就拿。这会非常愚蠢。你跟公司谈感情，公司不会跟你谈感情。该公司以盈利为目的。你不能给公司带来利益。他会毫不犹豫地把你踢开。

其次，你需要休息一段时间来释放你的抑郁和不满。这段时间你可以去旅游，或者去健身房，或者回老家散散心。总之，不要去想工作，每天让自己平静下来，尽量不去想被解雇的事情就好。经过一段时间的放松，你的心态一定会恢复很多。毕竟时间还是可以抚平一切的。

最后，你肯定需要一份新工作。一定要总结自己的不足，才能变得更好，为以后的职业生涯做准备。甚至可以尝试换行业。当然，你必须有勇气去面对一个你从未接触过的行业。