我在一家互联网金融公司工作。

1.按照法律规定，每天加班超过三小时是违法的。所以很多公司画大饼，说创业初期看好你们，未来属于你们年轻人...这些原因其实都是扭曲的价值观。怎么说呢？铁打的兵，如果这个公司因为你什么的经营不下去，那这个公司离破产就不远了。所以“你很重要”只是企业的一种认可，但不是你加班的理由。比如这个事件不合规，但是认为这个不合规的事件很正常，只是扭曲了世界。说的不好听:就是你穿的很暴露，导致性骚扰，人家指责你没穿，会导致犯罪。这是谁的错？

2.一个好企业的好领导，应该对工作量有定性和定量的看法。员工不是机器人，我们称之为人力资源。如何分配资源？企业应该给出计划，而不是承诺。连一个基本的保障计划都没有。这家公司会给你一张蛋糕的图片，说要上市。说未来不是是不是有点扯淡？加班必须付加班费。不是请客吃饭，偶尔领导请你吃饭，然后说年底给你发奖金，交换加班费。很多企业分配很多工作，导致员工加班。员工觉得是自己的效率。所以我选择无条件加班。企业没有每月或每周对员工的工作效率进行反馈或培训，员工在工作中存在自我怀疑。这个企业内部培训过不了关。每个月必须有一份工作报告，直到员工的工作量和进度在一定范围内。还是这个企业根本不打算搞清楚工作量和效率的问题？你自己想想。

3.偶尔加班是可以的，但是身体也要对自己负责。有的企业每天开会5、6个小时，让员工下班后加班，不合理。不要觉得自己是异类，身体健康，有父母。你必须健康才能继续前进。不要麻木的认为加班可以赚钱。加班会给我升职加薪，奋斗几年可以换一种方式生活。奋斗是可以的，请看清奋斗是为了什么。为自己和家人奋斗，是用时间和精力去创造，而不是用生命去交换。

其实有三样东西是珍贵的:时间，生命，感情。他们失去的东西是回不来了。如果你谈的是金钱和地位(工作)的交换，那是拿不回来的。