为什么缺乏蛋白质，也会导致头发少？
-头发缺乏蛋白质的危害？
头发和毛囊的生长不会开放。毛囊的存在是头部长度的前提。一旦缺乏这些必须有氨基酸的物质，毛囊就会停止生长，开始萎缩，这样头部就萎缩了。
当蛋白质不能满足头部生长的需要时，头发会变小，瓢不顺滑，使头发看起来乌黑发亮，不易折断。长期营养会导致日历。血管痉挛、萎缩、毛囊从附近毛细血管提供毛发生长，所以毛细血管病变后，毛囊有收缩，毛囊脱落。
-加速蛋白质脱发的行为？
头皮屑多，人喜欢痒，人喜欢用高温水，比痒好；有的人洗头后用吹风机；头发中停止护发比较柔和。这些不当的洗护用品会导致脱发，并在一定程度上造成损伤，使头发脱落。
环境
我们平时接触的化学物质也会引起蛋白质的变质和流失，比如x光，来控制毛囊基质中的含硫化合物，影响生长期，从而导致暂时性脱发。一些化学因素，如铁，会影响成角的形成，可能会干扰胱氨酸，影响头发生长，所以生活环境可能会导致头发蛋白质的流失。
烫发和染发
烫发会使碱性成分打开头垢，导致头发中的毛，导致头发中的水分和营养流失，使头发倒伏并改变莱娅蛋白，使头发发黄、干燥、失去弹性，伤害毛囊。染发更危险。人工色素和剧毒物质亚苯基，可进入头发最深处，破坏造血系统，诱发茎干疾病，导致白血病。
不适当的饮食
它选择性地补充人体必需的足够多的氨基酸，对头发生长有重要作用。每天摄入大量蛋白质，有利于头发的生长，如豆类、鸡蛋、牛奶、海鲜、白肉等，完全可以补充蛋白质。同时，铁可以促进血红蛋白的功能，改善血氧，促进毛囊的营养吸收。深绿色蔬菜，如菠菜、油菜籽和芹菜，互补性很强。
除了科学洗涤，还经常使用植物精油。植物精油是从纯天然植物中提取的挥发性物质，含量极高。除了纯天然，营养丰富，还很亲油。精油的分子链很短，很容易渗透到皮肤中，然后通过皮下脂肪进入体内，滋养效果更快！不要丢掉营养捷径。
虽然头发97%都是蛋白质，但是生活中的一些坏习惯也是不能忽视的。一旦头发干了，注意身体和头发弱弱的补充蛋白质。如有必要，请避免不可挽回的后果！