什么是晨间日记？为什么很多成功人士会写早间日记？

去年，王健林的作息时间表刷爆了朋友圈。后来通过了解，发现职场上还是有很多创业者和成功人士早起做计划，写日记，锻炼身体。

比如台湾的“经营之神”、台塑集团创始人王永青，他的生活很有规律。他每天凌晨4点起床，游泳，晨练，跑步，学习，9点上班；

的创始人刘也坚持早起到公司，同时吃早餐。

为什么企业家和成功人士会选择一大早开始工作？

因为在早上，你的思路特别清晰，早上制定的计划更容易实施，早起可以让你比别人有更多的时间做自己的事。很多时候，你会发现自己晚上睡觉前想了很多，第二天醒来发现自己的想法变了，不愿意去实施。

早上的日记，除了写今天的计划，还可以写下自己的感受，从感受中总结出各种经验和套路。当你知道了足够多的套路，你解决问题的能力就会更强，这是必然要比别人强的。

当然，很多人肯定会觉得自己没有时间写日记。其实写日记并不需要太多时间。你只需要三思而后行，用一些工具快速记日记。

比如找一些语音转文字的工具，这样一分钟可以输入400字左右。

当然，如果你自己不想做，你会有无数个理由说服自己不去做。如果你选择试一试，你可能也会发现晨间日记对你有很大的帮助。

本人是连续创业者，熟悉运营和职场问题，有任何职场问题可以和我交流。

如果我的回答对你有帮助，你不需要感谢我，只要给我一个赞，这样我们就扯平了，哈哈！