我现在在公司一年多了，公司氛围很压抑。如何释放自己？

工作都是同事，同事之间也不是很亲密。所以大家的* * *怎么看都挺好的，但是一涉及到利益，人性马上就表现出来了。所以，做好自己的工作，生活上少接触，表面上继续下面的行程。不要觉得有些人在公共场合很好。谁曾想过他们身后会发生什么？总之做好自己，闭嘴，少说是非，下班回家，一天就这样过去了。时间长了，就会变成习惯。

除了从工作时间开始在工作具体内容上的交流，没有人说话。这说明你所供职的集团公司的岗位职责是一项专业性很强的工作。观察公司里有专业工作经验的技术人员都很安静，专心研究业务流程。每个人都要有一个安静的环境来独立思考，发现问题，解决困难。技术人员的关联性，长此以往，大家有了默契，工作时间，尽量减少，互相打扰，交流，八卦。

你身边会有很多诡计多端的人。他们说的每一句话都有可能陷害你，你每天都要和他们打交道。不如避开，少交流。刚参加工作的时候，我跟大家交流，跟大家说心里话，但是结论是我说的是别人伪造的，不是我当时说的，已经很可怕了。除了亲人，你和谁走得太近了？这一切都是灾难吗？对于有权益纠纷的同事更是如此。

你必须迅速融入职业生活，努力将工作和生活分开。你刚进入职场很久，还没有进入职业角色，所以会有这种感觉。你必须慢慢地适应它，并尽可能地将工作与日常生活分开。上班时间全力以赴尽快做好工作，努力做到极致。如果工作完成的好，其他时间可以用来学习和培训，提高自己的业务能力或者发展趋势。个人兴趣爱好，除了工作交流，没必要和同事聊天。