现在公司的气氛很压抑。有什么好的办法可以改变吗？
然而，当我们尽力维护这种重要的利益关系时，却很难接受背叛和凉薄！我想问一下，如果你和同事合作愉快(关系好，分钱爽快)，你还会觉得公司氛围压抑吗？你每天投入100%的精力去维持这种‘高价值关系’。怎么会想到远方的朋友和亲人？很明显，人在受到伤害后才深刻认识到，工作关系中根本没有所谓的‘友情安慰’，都是相互算计和自私自利。
虽然这样的经历让每一个新人身心俱疲，但只有残酷才能让新人彻底明白自己对不同人际关系概念模糊的短板现状。从进入社会的那一刻起，我们就应该明白，人与人之间有各种各样的关系，每一种关系都是为了自己的利益而存在的！比如，朋友和亲人自然是为我们的安全感和归属感服务的；以及所有工作关系(领导、同事、客户...)服务于我们的职业诉求；兴趣朋友不同于普通朋友，是为了满足我们的兴趣爱好而存在的人际关系。
想要从一次人际关系中获得三次利益，几乎不可能实现！毕竟不管是精神上的知己还是利益上的朋友，都建立了很久，没有利益冲突！同事之间的关系自然是竞争与合作并存的复杂关系，所以这种关系甚至不是朋友，而是伙伴！毕竟我们都是聚为利，散为利。在这样不稳定的合作关系中，没有一个有经验的人会轻易向对方吐露心声，暴露自己的弱点。当然，除了工作，大家都没什么好聊的。
所以题主感到孤独和压抑，恰恰说明你想同时从同事关系中获得做朋友的功能，这是你处理人际关系最省时、省事、最划算的方式。但如果人的诉求可以通过一段关系来实现，就不需要那么多复杂的人际关系了。这显然是不现实的！所以，受试者与其每天在狭隘的人际关系中压抑和封闭，不如安排时间与‘灰头土脸’的朋友重新建立联系。
确切的说，人际关系也是需要用心经营的！我们投入到不同人际关系中的时间和精力，直接决定了这种关系在未来的价值实现能力。就像题主在工作中遇到挫折，除了同事，没有人可以倾诉。除了感到莫名的孤独，难道不应该认真反思一下吗？这是为什么呢？是因为我们只追求职业发展。
当春风如火如荼的时候，忘记你的朋友和家人吧！很少关注和帮助他们的喜怒哀乐和事业生活？然后你落魄的时候，自然没人管！可见，人际关系中最重要的是以诚相待，还要循序渐进，持之以恒！只有合理安排对不同的人际关系付出适当的时间和精力，才能在未来需要的时候享受到应有的回报。
第二，成为团队中不可或缺的角色，是缓解被排斥感和孤独感的好方法！公司氛围的压抑有很多原因，可能是因为老板的高压政策让人无法忍受，也可能是同事的懒惰造成的。但这些都只是外在因素，真正让人喘不过气来的是主体对自己才华的绝望。尤其是当曾经的战友成为自己竞争机会的最大敌人时，更会加重主体的孤独感和压抑感。当然，他非常痛苦。这些曾经看似针对自己的同事，现在却成了刺伤自己最多的人。
所以主体要用实力说话，而不是抱怨当下世界的不公。即使没有人和你说话，没有人理解你的想法和想法，也没有关系。你要学会调节自己的情绪，把想说的话写在日记里或者在同一个城市找到有共同运动爱好或者心理咨询能力的听众，把你想说的话都告诉他们。而不是占用工作时间告诉同事。毕竟每个人的生活压力都很大，每个人都有自己不同的职业规划时间和生活负担。谁有心思为了帮你缓解压力而过分关注和迁就你？他们的想法虽然冷血自私，但是可以理解。要以专业人士的成熟心态，冷静对待所谓冷血无情的同事！工作时间只谈与工作相关的内容，谈话简洁专注！这样会留下很好的职业印象，对你以后的团队合作和发展有帮助。
即使别人跟你说闲话，你也要懂得巧妙地转移话题。毕竟你的职业发展时间其实很宝贵，在人际关系复杂的职场中，没有什么秘密可言。前一秒你参与交流讨论，下一秒就被介绍给敏感的人，无形中给自己树敌很多。何必呢？所以，那些只跟你聊工作的同事，应该也很清楚这一点，那你又何必明知故问或者过分在意呢？聪明的判断职场形势不是很甜吗？
而且同事之间的无情和友情都在变。你对他有价值，他就会对你友好深情。你对他来说毫无价值，所以他自然无视你的爱。所以，重要的不是别人有多粗心。而是要让自己变得更强大，让同事在没有你的职业价值下主导，这样人们自然会关注你。
最后总结一下:网络管理是一个系统的技术活，需要时间去呵护。只有综合管理符合我们各种利益的人际关系，才能发挥它的重要作用。即使在课题遇到工作挫折，渴望亲人温暖的时候，临时抱佛脚有用吗？要养成平时抽出时间维护感情的习惯。只有人频繁走动，才会越走越近，才会没有扬声器。