益生菌对皮肤好吗？

说到益生菌，大家首先想到的是它可以调理肠道，对腹泻、便秘有非常有效的治疗作用。但是根据科学家的说法，服用益生菌也会对我们的皮肤产生一定的影响，导致一些女性朋友认为服用益生菌对皮肤和身体都有好处，那么益生菌对皮肤有好处吗？

益生菌对皮肤好吗？益生菌对皮肤有间接的好处，因为益生菌可以有效的改善我们的肠道菌群，促进我们排便，定期排便也可以帮助排毒。排毒之后，皮肤自然会变得更加通透白皙，所以长期喝益生菌可以帮助你排毒，皮肤自然会变好。益生菌是一种特定类型的细菌，食用后有益健康。它们经常作为补充剂服用，可以促进肠道内微生物的生长。

益生菌是一种活的微生物。当人们摄入某些益生菌时，它可以提供许多健康益处。益生菌通常是细菌，某些类型的酵母也可以起到益生菌的作用。我们可以从益生菌补充剂和发酵食品中获取益生菌。

益生菌食品有酸奶、开胃菜、酸菜、豆豉、泡菜等。益生菌不应与益生元混淆，益生元是一种膳食纤维，有助于喂养肠道中已经存在的友好细菌。

益生菌哪个牌子好？丹麦科汉森1

拥有超过130年的细菌研究历史，全球领先的益生菌供应商，其营养健康中心拥有全球最大的菌株，拥有全球益生菌市场份额。目前为国内各大乳企提供菌种，科汉森公司。

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由国内高端婴幼儿食品专业营销机构，从美国和丹麦精选汉森优良菌株，并进行运营。

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康成生物科技(广州)有限公司致力于R&D/生产/销售高品质的儿童健康食品，是中国最早的益生菌生产企业之一，是知名品牌。

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