空旷无垠
空，空，空。空，不是没有，空是容纳，空是汲取。空是万能的。空的。空的。
敞开心扉。
1
说实话。反映所有。里面，外面。照原样看。
忠于自己，忠于自己的内心。看，听，记录，思考。
2
放下你想要的。你从来没有失去过什么，一切都很好。一切都很好，但是你的心里有一个很大的洞，你不停地用各种各样的东西填满它。其实没必要。
什么都不需要，洞是空的，看那个洞，看那些害怕的人，不要挣扎，不要逃避。人生就是这样。挣扎和反抗都是徒劳的，消耗能量。
说到生活，真好！没什么不好。这才是人生应该的样子，这才是你的人生应该的样子。这样就好，没有问题，也不需要改变。
什么是改变？是对木头身体的排斥。你见过花的变化吗？再怎么努力，还能变成别的吗？
你见过云的变化吗？它可以变成任何形状，它会变成雨和蒸汽，它不会消失，木头也不会消失。
是如花，还是如云？随你便。木头保持不变，但是它的形状变了。这有意义吗？
当然可以。不变也在变。以恒变。
变化是一样的。它的木质没有变。
内核，本体，自性，都是必不可少的。
没有什么是不变的，也没有什么是可变的。永远不要离开它。
生活本身什么都有，只需要回归看看。
三
换个风景，更深入更完全的投入到情境和风景，或者一段旅程。用心去写。
每一次，每一秒，你都无法复制，无法模仿。工作学习生活。
在生命的河流中，跟随当下。逆风而行。
睡觉，想睡觉。
你必须做些什么来避免来这里！出发，到达，新的出发。全身心投入，才对得起这段旅程！
美食必不可少。
朋友是最亲密的暖阳。
四
这时候回去写吧。很多时候，你无法活在当下。好了，安静下来。让字自己流出来，慢慢的，自动的，有序的。不要被太多的想法牵着走。
回来，活在当下。让自己和自己在一起。慢慢的，平和的，这样的时刻很少见，我只静静的听到这一刻的声音。我越来越喜欢这样的时刻，也越来越喜欢自己。
流，慢而匆匆，随波逐流，不要陷入，不要停下，不要着急。多看多听流，不参与流，不被流带走。看流量，看全部，不看全部。
在这一刻，生命的礼物，存在的礼物，大礼物，神奇的礼物，简单的礼物，很少有人能得到的礼物，大多都是在看外面，不知道这一刻就是礼物，是最好的一刻。
有这个天赋，有这个天赋，有这个心和奇迹。过这一生坦然快乐，不悲不喜，无忧无虑无所畏惧，不增不减。总是轻松而坚定。拥有它，你就能轻松拥有！
庆祝一下！！庆祝活在当下的快乐和喜悦，庆祝来自这一刻的欢呼和掌声。现在，多么美妙的时刻。只有这一刻，还有无数个瞬间。此刻很好，此刻很平静。